Bu gidişat ekseri otururken yahut uzanırken sıkıntısızşam yahut tün saatlerinde gerçekleşir. Tutum etmek tedirginlik hissini yaya olarak hafifletir.Hatta insan bu koşullardan rastgele birine iye olup olmadığınızı hâlâ bilmiyorsa, bacak kramplarının bunlardan birine iye olduğunun bir çalışmaareti olabileceğini unutmamalıdı